Frühstück, Getränke & Sirups

Orange Winter Smoothie

Orange Winter Smoothie

Hallo ihr Lieben,

Gerade im Winter können wir von Smoothies wunderbar profitieren. Sie stecken voller Vitamine und geben Power.

Er eignet sich zudem nicht nur prima als Frühstücksersatz – auch am Nachmittag, wenn man Appetit auf Süßkram bekommt, kann dieser Smoothie einiges.

Ihr benötigt für  ca . 1 Liter:

1 Ananas (ca. 800 g Fruchtfleisch)
3 Orangen, ca. 400 g
3 Möhren, ca. 175 g
2 TL Chia Samen

So geht´s:

Ananas- und Orangenfruchtfleisch und Möhren in Stücken in den Mixtopf geben, 1 Minute | Stufe 10 pürieren.

Chia Samen zugeben, 5 Sekunden | Stufe 8 untermixen.

Tipp!
Ihr könnt den Smoothie prima im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufbewahren.

X❤️XO, Manu & Joëlle

Ein Kommentar zu “Orange Winter Smoothie

  1. Mellie sagt:

    Lecker und hat auch lange satt gehalten.

    LG
    Mellie

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