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Fruchtiger Möhren – Smoothie

Fruchtiger Möhren – Smoothie

Hallo Ihr Lieben ❤️

Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Ok, vielleicht nicht immer, aber es ist der perfekte Vitaminkick im Winter. Aus Möhren, Mango, Apfel und Orangen wird ein gesunder, fruchtiger Vitamin – Smoothie, der Power gibt für den Tag.

Ihr benötigt für 2 Gläser:

2 Möhren
1 Mango, geschält
2 Orangen, geschält
1 Apfel, geschält und entkernt
100 g Milch
2 Stiele Basilikum
1 TL Honig

So geht´s:

Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 1.5 Minuten | Stufe 10 pürieren.

In 2 Gläser gießen und sofort genießen.

XOXO, Manu & Joëlle

10 Kommentare zu “Fruchtiger Möhren – Smoothie

  1. Nicole sagt:

    Ich habe eine Frage warum Honig mango möhrenApfel haben doch schon eine Menge süße

    1. Manu & Joëlle sagt:

      Dann lass ihn doch einfach weg

  2. Nicole sagt:

    Wenn mann abnehmen will sollte man auf Honig verzichten

  3. Indre sagt:

    Interessant, dass es Menschen gibt, die wegen einem (!!!) Teelöffel Honig in dem Smoothie sich aufregen und ein Kommentar dazu schreiben… Das ist doch kein Foodblog für diejenigen, die abnehmen wollen und jede Kalorie zählen. Ich finde, hier sieht man den beiden Frauen die grosse Freude am Kochen, Backen und Mixen an – und das ist das Wichtigste! Essen ist doch ein Genuss!
    Bienenhonig ist überigens auch ein gesunder Lebensmittel und ist gut für die Abwehrkräfte besonders in der kalten Winterzeit.

    1. Manu & Joëlle sagt:

      Genau so sehen wir es auch ! Essen ist für uns reiner Genuss. Es sid dhier alles nur Inspiratione, die man nutzen kann , aber nicht muss. Man kann alles nach seinen Vorstellungen und Vorlieben abwandeln. Lieben Gruß

  4. Burger Brunhild sagt:

    Was kann man anstatt der Mango nehmen? Bzw wenn ich diese weg lasse soll ich weniger Milch nehmen? Gruß Bruni

    1. Manu & Joëlle sagt:

      Mango durch anderes Obst ersetzen. LG

  5. Britta sagt:

    Leider war die Konsistenz sehr breiig…

    1. Manu & Joëlle sagt:

      Püriere es lönger oder gib mehr Flüssigkeit dazu. Uns schmeckt er genauso prima.

  6. Nina sagt:

    Ich habe eine Frage:
    Woher habt ihr denn eure Smoothie- Gläser?
    Eure Einmachgläser sind die alle von Ball Mason?
    Seit ihr damit zufrieden; bzw sind die gut?
    Ich finde eure Homepage einfach nur mega!

    Liebe Grüße,
    Nina

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