Frühstück, Getränke & Sirups

Kiwi-Mango-Smoothie

Kiwi-Mango-Smoothie

Hallo Ihr Lieben,

Selbstgemachte Smoothies aus frischen Früchten schmecken erfrischend und sind eine wahre Vitaminbombe.

Hier haben wir den Smoohie mit Leinsamen angereichert.
Leinsamen ist ballaststoffreich und sehr sättigend. Sie verhindern
Heißhungerattacken und gehören mit zu den gesündesten und
nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt.

Ihr benötigt für 2 Gläser:

1 Mango, geschält
2 Kiwis, geschält
1 Orange, geschält
1 TL Vanillezucker
100 g Maracujasaft
optional 2 EL Leinsamen

So geht´s:

Fruchtfleisch der Mango, Kiwis und  Orange zusammen mmit Vanillezucker und Maracujasaft in den Mixtopf geben, 45 Sekunden | Stufe 10 mixen.

Smoothie in 2 Gläser füllen und nach Belieben mit weiteren Leinsamen toppen.

XOXO, Manu & Joëlle

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