Hallo ihr Lieben ❤️
Das Trend-Geheimnis, um Abwehrkräfte zu mobilisieren sind Ingwer Shots.
Sie sind super gesund und dazu ganz einfach zuzubereiten.
Normalerweise besteht ein Ingwer Shot, (neben der Knolle natürlich) aus Zitrone, Honig und Kurkuma. Mittlerweile gibt es aber auch unzählige Vrianten diese kleinen Immun – Booster mit weiteren Zutaten zu pimpen. Da sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
Ingwer shots schmecken pur, aber auch im Tee oder mit Wasser vermischt sehr gut.
Hier kommen Ingwer Liebhaber voll und ganz auf ihre Kosten.
Ihr benötigt für ca. 600 ml:
100 g Ingwer, geschält
Saft 1 Zitrone
2 Äpfel, entkernt
3 Orangen, geschält
120 g Wasser
1 gestr. TL *Kurkurmapulver oder ca. 30 g frischen Kurkuma
2 Tropfen neutrales Pflanzenöl
ca. 40 g Honig
So geht´s 😊 Anleitung mit Thermomix und ohne Thermomix :
Ingwer mit Zitronensaft in den Mixtopf geben, 20 Sekunden | Stufe 10 pürieren.
Äpfel, Orangen, Wasser, Kurkuma, Öl und Honig zugeben, 30 Sekunden | Stufe 10 mixen.
Alle Zutaten mit einem Hochleistungsmixer pürieren.
Den Saft durch ein feines Sieb oder *Nussmilchbeutel in eine sterile Flasche füllen.
Tipp!
Zum Süßen könnt ihr auch Agavendicksaft und auch Ahornsirup wählen. Die Menge auf Wunsch anpassen.
Am besten Ingwer Shots wegen der Vitamine frisch geniessen. Abgefüllt im Kühlschrank aufbewahren. Dort hält er sich 2-3 Tage.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Ausprobieren und hoffen, dass ihr das Rezept genauso mögt wie wir 🤗
xoxo Manu & Joëlle 💕
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Hallo, ich bin allergisch gegen rohe Äpfel. Kann ich Apfelsaft nehmen (der ist behandelt und den vertrage ich)? Und wenn ja, wie viel ersetzen zwei Äpfel?
Vielen Dank und schöne Grüße
Ja kannst du. Ich würde es mit etwa 100 ml versuchen. Lieben Gruss
Danke schön!
Werde ich nachher direkt für einkaufen.
Klingt super, da sich bei mir gerade eine fiese Erkältung ankündigt.
Die Ölmenge ist mir nicht ganz klar. 🤔
Zwei Tropfen? Oder zwei TL (Teelöffel)?
LG
Hallo,
das klingt super, da sich bei mir gerade eine fiese Erkältung ankündigt…
Allerdings ist mir die Ölmenge nicht gabz klar. 🤔
2 Tropfen? Oder 2 TL (Teelöffel)?
Liebe Grüße
2 kleine Tropfen. Teelöffel wäre zuviel
Wie viel sollte man davon trinken um den Bedarf zu decken?
Morgens 1 kleines Gläschen
Hallo Manu, meinst du damit einen Shot? 😊
Liebe Grüße
Ein kleines Gläschen, wie ein Schnapsglas
Dann würde ich etwa 30 g nehmen. LG
Danke! Wie wunderbar! Vor zwei Tagen hab ich mich noch gefragt, wie ich im TM am besten einen Ingwershot herstelle, jetzt muss ich nicht mehr recherchieren. Euer Rezept klingt unglaublich lecker, und ich werde es schnellstens ausprobieren!
Zusatz: Ich werde noch eine Prise schwarzen Pfeffer ergänzen, da die guten Wirkstoffe des Kurkumas erst durch das im Pfeffer enthaltene Piperin optimal vom Körper aufgenommen werden können. Tut dem Geschmack sicher keinen Abbruch. 🙂
Ist es normal dass der Saft so dick ist? Ist bei mir eher Mus geworden
Hast du ihn fein gefiltert ? Er ist kein Mus, er ist schön flüssig nach dem Absieben.
Sofort ausprobiert und einfach super lecker. Das werde ich wohl jetzt öfter machen:)
Wie sterilisiert ihr die Flaschen? Reicht da einmal ausspülen mit kochendem Wasser?
Liebe Grüße und vielen Dank
Hallo Ela, ja das reicht. Lieben Gruss
Warum muss das Mus abgeseilt werden?
Viele Grüße Susanne
Mir wäre es sonst alles zu faserig
Danke für die Rückmeldung. Ich siebe den Mus nicht. Wäre ja zu schade, wegen den Vitaminen die im Fruchtfleisch noch sind. Zumal es dazu eine kleine Sättigung ist. Sehr lecker der der Ingwer Shot.
Viele Grüße
Susanne
Ist ja alles nicht in Stein gemeißelt. Das kann ja jeder machen wie er möchte 😊 Lieben Gruss und schönen Tag
Hallo, habe es heute gemacht und auch meinen Kindern (11,7) verdünnt mit Wasser gegeben. Zum nachspülen gab es ein Glas Wasser extra, da er am Schluss etwas herb schmeckt. Jetzt trinken wir bis es leer ist jeden Tag einen Shot. Wie oft kann es wiederholt werden? Einmal jede Woche? LG Manuela
Hallo ihr Lieben!
Die Erkältung hat uns schon voll im Griff 🙈
Kann dieser Shot auch mehrmals am Tag genommen werden? Oder zeigt es bei einer bestehenden Erkältung keine Wirkung mehr?
LG Anke
Hallo Anke, das kann ich dir ehrlicherweise nicht beantworten. LG
Hallo Manu & Joël,
kann ich statt Apfel auch Birnen nehmen?
Denke ja, probiert hab ich es noch nicht.
Wieviel ml. Sind eure Flaschen auf dem Bild? 😊
Hallo, müssten ca. 250 ml sein. Lg
Hallo ich habe ihn grade getestet und muss sagen… Sehr lecker…
Zwei Dinge aber wundern mich, warum den Ingwer schälen? Ich habe ihn mit der Schale genommen. Und ich kenne es von den anderen shots das der Ingwer gekocht wird?
Wir mögen es lieer geschält. Aber pass es nahc deinen Vorlieben an. Feel free. LG